Diakon Bertram Bolz, Deutschsprachige Kath. Gemeinde in Puerto de la Cruz
„Bleib doch gelassen! Bleib doch ruhig! Reg Dich nicht auf!“ Wie oft, liebe Schwestern und Brüder, habe ich diesen gutgemeinten Ratschlag schon gehört. Und soll ich Ihnen was sagen: Ich mag ihn trotzdem nicht. Wieso und warum auch immer; ich weiß ganz genau: Bei der nächsten brenzligen Situation habe ich ihn schon wieder vergessen. Vor allem dann, wenn ich mal wieder ganz gewaltig aus der Haut fahren könnte und mir innerlich der Geduldsfaden reißt.
Überzeugt hat mich dagegen ein Gedanke, der in der Bibel steht. Da heißt es: „Bewahre die Ruhe, denn Gelassenheit bewahrt vor großen Fehlern.“ Das klingt gut. Gelassen sein bedeutet also ruhig werden, schweigen und zuhören, was der andere zu sagen hat. Kräfte sammeln. Sich Sammeln. Und auch wenn es nur ein kurzes, tiefes Durchatmen ist.
Nein, das ruhig werden ist keine Flucht nach innen. Es ist der Mut, sich kurz eine Auszeit zu gönnen, damit der Kopf wieder klare Gedanken fassen kann. Und plötzlich verändert sich nicht nur etwas in mir.
Ich mag es zum Beispiel, wenn jemand in so einer Situation etwas Humorvolles sagt. Erstaunlich, was das bewirken kann, wenn alle lachen und sich die Gesichter dabei entspannen, entkrampfen. In Konflikten entsteht dadurch eine richtig wohltuende Distanz.
Gelassen sein heißt für mich Los-Lassen können. Von eigenen Vorstellungen, von der Wut, von Vorurteilen. Dazu gehört sicher auch der Mut, Grenzen zu setzen, auch wenn ich andere damit enttäusche. Ich muss dann sagen: Bis hierher, und nicht weiter. Schließlich kann ich es nicht jedem Recht machen. Das funzt einfach nicht. Und mir ist auch mehr als bewusst, dass ich Dinge hinnehmen muss, die ich nicht mehr ändern kann. Auch wenn das nicht immer leicht ist.
Als ich wieder mal in so eine brenzlige Situation kam und meine Gelassenheit ziemlich gefordert war, habe ich mich zuerst einmal hingesetzt und zugehört. Und ich habe mich gewundert, wie leicht es eigentlich ist. Manches hat sich dann wie von alleine gelöst.
„Bewahre die Ruhe, denn Gelassenheit bewahrt vor großen Fehlern.“ So habe ich es in der Bibel gelesen. Nun glaube ich dran, mit aller Gelassenheit.
Infos unter:
Erstellt am: 04.09.2014 18:55 Uhr